昨日在某媽媽群組見到有人話服用香薰油，跟住就有其他媽媽急不及待話：「我睇過報導，香薰油係唔食得喎！」。之後一大群人你一言我一語咁，好快就講到嗰位媽媽收咗皮。大家彷彿是聖人，正在努力拯救世界咁。
報導？係咩報導同係邊個寫㗎？詳細內容係點㗎？似乎無從稽考。
香薰呢家嘢，我只懂皮毛。我知有啲係可以服用的，但我冇研究香薰咁多年，在腦海中完全抓不到任何記憶。不過重點唔係香薰食唔食得，重點係太多人睇咗啲唔知咩報導就扮專家，到處危言聳聽。
又例如營養學，食維他命 C 可以提高抵抗力，這是基礎常識。至於維他命 C 有咩類別，在甚麼情況下吸收或排出，在甚麼情況下要攝取幾多份量，有幾多人會去採討？
有一次我的小朋友初起感冒，我就用多次少量的方式比維他命 C 佢地食，係 supplement 嗰種，唔係沖水出氣泡嗰種。食咗一日，訓醒一覺就精神爽利上學去。有人質疑我點解唔帶佢地去睇醫生，有人話我比太多維他命 C 會生腎石云云。經過嗰一次，我明白無知就好似自殺式炸彈咁，要迫人攪炒。
我唔想比較西醫和營養學，因各有所長根本無得比。但在小病時我係採用營養學的方法，因為我學過，所以識用。食幾多維他命 C 先會生腎石？我可以講，飲幾多水同飲咩水先係關鍵！
太多人看了冰山一角的報導就以為自己睇緊研究報告。而且多數呢類報導都係出自讀新聞系的記者，並唔係讀營養學的學者。大家的專業範疇都唔同，對於我黎講同睇娛樂新聞冇分別，都係得啖笑。
做健康產業的朋友們，快啲好好教育下啲家長吧，可以拯救到好多小朋友㗎！
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